La sophrologie en entreprise
Mettre en place des actions de prévention des RPS
Permettre aux collaborateurs de gérer plus efficacement les exigences et contraintes du travail en améliorant leurs stratégies d’adaptation aux sources de stress et en soulageant les symptômes associés
Participer à diminuer le nombre d’accidents du travail (avec et sans arrêt) ainsi que le taux d’absentéisme
Améliorer les capacités de communication des collaborateurs, leur assertivité, la gestion de leurs émotions
Pour les collaborateurs en relation avec des clients ou des usagers, mieux appréhender cette relation et le stress qu’elle peut générer (incivilités, violences verbales, etc.)
Pour les collaborateurs ayant un rôle de direction ou de management, développer leur vision, leur capacité de décision, de délégation, améliorer la gestion de leur charge de travail
Exemples