Merci de leur confiance…
Témoignages
Suite aux séances de sophrologie auxquelles j’ai eu le plaisir d’assister, je tenais à te remercier pour ces moments privilégiés de bien-être et d’apaisement.
Aujourd’hui où tout va vite, ou nous sommes toujours pressés, tu nous as appris que quelques minutes peuvent suffire pour faire redescendre la pression, pour retrouver un calme intérieur et pour faire abstraction quelques instants du monde extérieur qui peut être source d’anxiété.
Merci de nous avoir aussi fait connaître d’autres techniques que celle de base qui est celle que nous pouvons connaître par des rapides séances de découverte. La sophrologie est pleine de richesse que je ne soupçonnais pas.
Tu as sans nul doute toutes les qualités requises pour exercer ce métier et apporter à un large public ce bien être intérieur nécessaire à l’harmonie personnelle que chacun aspire à trouver.
Je garderai ces petits moments comme le souvenir d’une belle parenthèse de douceur et j’essaierai d’y repenser à chaque fois que j’en aurai besoin.
Nadine
J’ai aimé participer à ces séances avec un petit groupe fort sympathique.
Bien que n’étant pas toujours au meilleur de ma forme j’ai tout de même réussi à me détendre. Les séances où il fallait associer un objet de la nature ou une situation positive m’ont permis de me projeter mentalement et de ressentir des matières, des couleurs, des odeurs, bref tous les sens étaient sollicités…
J’ai apprécié d’entendre les sensations des autres membres du groupe ce qui permet de constater que chacun a des ressentis plus ou moins différents selon sa situation mentale du moment.
Mille mercis pour ces moments de bien-être.
Véronique
Un très grand merci Laure pour tes cours de sophrologie. Je n’avais pas d’attente particulière si ce n’était découvrir ta pratique !
Grâce à toi j’ai pu trouver à chaque séance de la détente et un profond relâchement à travers tes différentes méthodes. Je repartais à chaque fois détendu et apaisé de toute tension.
Alain
Sur une sceptique ce n’est pas si mal : j’ai ressenti un apaisement à chaque séance, pas toujours disponible d’esprit qui avait une forte tendance à vagabonder. Mais au fil des séances, j’ai eu une nette amélioration de la concentration et j’ai réussi, pas toujours, mais le plus souvent, à être uniquement sur ce que tu nous demandais.
J’utilise tes termes (1er système, etc) quand je fais seule quelques exercices, le plus souvent pour m’aider à m’endormir, et ça marche bien. Les séances m’ont apporté une très bonne relaxation. Je pense que je devrais refaire quelques séances afin de plus me concentrer.
Virginie